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4. März: Claudia Buckenmaier - Wer rettet mein Amerika?

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Aktuelles aus Ihrer Volkshochschule

Steigern Sie Ihre Überzeugungskraft! – Praxisworkshop Rhetorik & Körpersprache

9. März | 10.00-16.30 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Sie wollen erfolgreiche Gespräche führen, freie Reden halten und aktiv an Diskussionen teilnehmen – und dabei ihre Persönlichkeit mit einbringen? Stärken Sie Ihre Überzeugungskraft durch authentische und kompetente Körpersprache, durch Schlagfertigkeit und rhetorische Akzente. Ihr Ziel: Freier und souveräner auftreten. All das wird in diesem Praxisworkshop in Rhetorik und Körpersprache gemeinsam erprobt!

vhsForum: Claudia Buckenmaier – Wer rettet mein Amerika?

04. März | 19:00-20:30 Uhr | Harsewinkel

Als Joe Biden Präsident der USA wurde, hofften viele, dass er die zerrissene Nation einen und ihre Wunden heilen könnte. Heute sind die gesellschaftlichen Gräben tiefer denn je: Rechte Gruppierungen haben sich weiter radikalisiert, Donald Trump hat seine Kandidatur für die Präsidentschaftswahl 2024 angekündigt und das Misstrauen gegenüber Politik und Staat wird zunehmend größer.

Schreibwerkstatt

8. + 9. März | Wochenendseminar | Verl

Inspirierte Geschichten beginnen auf leeren Seiten. Dieser Workshop öffnet die Tür zur Welt des kreativen Schreibens, ob für Anfänger:innen oder Fortgeschrittene. Ihre Leidenschaft für Worte ist der Schlüssel. Ideenfindung und Geschichten strukturieren kann man lernen. Wie sich aus Bildern, Satzanfängen und Anregungen spannende Texte formen, wird gemeinsam erprobt und geübt. Vorkenntnisse sind nicht nötig, nur der Wunsch zu schreiben zählt.

Blues Harp-Workshop für Einsteiger:innen – Die Mundharmonika (wieder) entdecken!

12.+19. März | 18.30-21.45 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Die Mundharmonika – und gerade die so genannte Blues Harp – ist ein faszinierendes Musikinstrument. Mit ihrem 10-Kanal-Richter-Tonaufbau ursprünglich nur zum einfachen Melodiespiel gedacht, hat sie sich durch die Entdeckung neuer Spieltechniken zu einem facettenreichen Instrument in nahezu allen Musikbereichen entwickelt und so bieten diese kleinen, handlichen Instrumente ein ganz besonderes Spiel- und Klangerlebnis für alle Musikfans.

Der Weg zu einer gesunden, tragfähigen Stimme

Verstimmt – Heiser – Angestrengt – Atemlos?

Wer häufig spricht, muss und will sich auf seine Stimme verlassen können.
Dieses Seminar lädt dazu ein, den eigenen Stimmklang und die Stimmgebung kennenzulernen. Die Wahrnehmung des Atem- und Sprechablaufs gehört genauso dazu wie das nötige Basiswissen zu Stimmgebrauch, Stimmhygiene und Stimmbildung. Ebenso ist es wichtig, Anzeichen für Störungen im Atem- und Sprechablauf frühzeitig zu erkennen, um sie verändern zu können.

Deutschland 2050 – Wie der Klimawandel unser Leben verändern wird

17. April | 19.00 Uhr | online

Aprikosen aus Hamburg, Kühlräume für Berlin und Hochleistungskühe im Hitzestress. Spätestens die Hitzesommer 2018 und 2019 sowie die auch 2020 anhaltende Trockenheit haben es deutlich gemacht: Der menschengemachte Klimawandel ist keine Bedrohung für die ferne Zukunft ferner Länder, der Klimawandel findet statt – hier und jetzt. Doch welche konkreten Auswirkungen wird er auf unser aller Leben in Deutschland haben?

vhsWeltreisen: Das Baltikum

12. März | 19:00-21:15 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Kaum irgendwo sonst liegen unberührte Natur und kulturelle Vielfalt so dicht beieinander wie im Baltikum. Aber Estland, Lettland, Litauen und die russische Exklave Kaliningrad, das frühere Königsberg, gelten immer noch als Geheimtipp. Aneta und Dirk Bleyer zieht es seit über zwei Jahrzehnten immer wieder in die verträumte Landschaft, die von romantischen Seen und stillen Mooren durchzogen ist, und wo die deutschen Spuren bis in die Epoche der Kreuzritter zurückreichen.

Gartenräume gestalten

6. März 2024 | 19.30 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Können Sie sich vorstellen in einem einzigen Raum zu wohnen? Das ist für wohl für fast jeden schwer vorstellbar. In unseren Wohnungen ist es ganz natürlich, eine Unterteilung in Wohnräume mit unterschiedlicher Nutzung wie Bad, Küche, Schlaf- oder Arbeitszimmer vorzunehmen. Im Garten ist das längst noch nicht alltäglich. Es fällt vielen Gartenbesitzern immer noch schwer, mit vertikalen Elementen in die Fläche hinein zu gehen und den Garten in Räume zu gliedern.

Kursleitungen für Gesundheitskurse gesucht

Gesundheitskurse | Verl, Harsewinkel, Schloß Holte-Stukenbrock

Wir suchen qualifizierte Kursleitungen (Fitnesstrainer*innen, Übungsleiter*innen) für folgenden Kursthemen:

Gymnastik bei Arthrose, Osteoporose und Gelenkerkrankungen, Gymnastik und Rückenfitness, Skigymnastik, Pilates, Barre Workout, allgemeine Fitness, Zumba-Fitness und Dance-Workouts, Tanz und Ballett, Yoga (Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Power Yoga) und Tai Chi.

Kursleitungen für Kreativkurse gesucht

Die Volkshochschule Verl, Harsewinkel, Schloß Holte-Stukenbrock sucht qualifizierte Kursleitungen für die Gestaltung von Kreativkursen. Wenn Sie Fertigkeiten und Erfahrung in den Bereichen Malen, Zeichnen, Textiles Gestalten, (Kunst-)Handwerk oder auch literarischer Praxis und Freude am Umgang mit Gruppen haben, freuen wir uns darauf Sie kennen zu lernen!

Samstags-Nähtreff – Jersey, Sweat & Co.

ab 24. Februar | 10.00-14.30 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

In diesem Nähtreff am Samstagvormittag wird Jersey, Sweat, French Terry oder auch leichten Strick vernäht. Mit Unterstützung und Hilfestellung können Projekte wie Sweater, Shirts oder Hoodies realisiert werden. Jede:r näht ein eigenes Projekt, etwas Näherfahrung an einfachen Nähprojekten sollte vorhanden sein.

Der richtige Obstbaumschnitt

2. März | 10.00-14.00 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Obstgehölze sind beliebt in den heimischen Gärten. Oft genug aber werden sie nicht richtig gepflegt und zu wenig geschnitten. In Folge verlieren die Gehölze an Gesundheit und vergreisen. Lernen Sie in diesem Workshop die Grundkenntnisse zum Schnitt von Obstgehölzen. Nach dem Kennenlernen der theoretischen Grundlagen besuchen Teilnehmende im Praxisteil einen oder mehrere Gärten.

Professionelle Fotos und Videos mit dem Smartphone

27. Februar | 16 und 18 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Die Digitalisierung bietet viele Möglichkeiten, stellt uns alle aber auch immer wieder vor große Herausforderungen. Bei den „Online Goldies“ lernen Sie den Umgang mit Ihrem Smartphone von Grund auf: Wie man Apps wie zum Beispiel „WhatsApp“ installiert, wie man Fotos macht, QR-Codes einscannt oder unterwegs in Internet kommt erklären unsere Dozentinnen und Dozenten in Kleingruppenkursen.

Neue Strickkurse in Harsewinkel

Für alle Frostbeulen haben wir noch ein paar wärmende & kreative Angebote im aktuellen Programm in Harsewinkel. Ob mit der Herstellung von Socken und Tücher oder Stricken als Entspannungstechnik – mit diesen Kursen werden die letzten Wochen des Winters erträglicher!

Kaufmännische und betriebswirtschaftliche Weiterbildung mit Xpert

Anfang März starten die nächsten Xpert-Onlinekurse zur kaufmännischen und betriebswirtschaftlichen Weiterbildung. Lernen Sie mehr über Themen wie Bilanzierung, Controlling, Einnahmen-Überschussrechnung, Finanzbuchführung oder Lohn & Gehalt. Mit den insgesamt 15 verschiedenen Kursmodulen sind zum Beispiel die Abschlüsse „Geprüfte Fachkraft (XB)“, „Finanzbuchhalter/in (XB)“ und „Manager/in Betriebswirtschaft (XB)“ möglich.

vhsForum: ZDF-Auslandskorrespondentin Nicola Albrecht – Mein Israel und ich

Entlang der Road 90

22.02.2024 | 19:00-20:30 Uhr | Verl

Die Road 90 mit ihren 480 Kilometern ist nicht nur die längste Nationalstraße Israels, sondern zugleich die Lebensader der Region. Wer hier unterwegs ist, kann im sogenannten Hinterhof des Heiligen Landes wohl am besten erfahren, was die Menschen mit ihrer Heimat verbindet. Die Landschaften entlang der Strecke sind atemberaubend und so vielfältig wie die Lebenswelten der Menschen.

Grundkurs Apple iPhone & iPad für Einsteiger

ab 20. Februar | dienstags, 15 Uhr | Harsewinkel

Dieser Kleingruppenkurs richtet sich an iPhone- oder iPad-Nutzer:Innen, die ihr Apple-Gerät mit all seinen Nutzungsmöglichkeiten besser kennenlernen möchten, aber über keine oder nur geringe Kenntnisse der Handhabung verfügen. Lernen Sie die grundlegenden Funktionen und Einstellungen sowie wichtige Apps kennen. Zudem haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit, alle Fragen zur Handhabung des Geräts zu stellen.

Nähen für Einsteiger:innen

ab 15. Februar | Do, 18.00-20.15 Uhr | Verl

Ein neuer Nähkurs richtet sich an diejenigen, die noch keine Erfahrung an der Nähmaschine haben! Es werden die Grundlagen des Nähens vermittelt. Ziel ist es, einfache kleine Nähprojekte zu realisieren. Der Umgang mit der Nähmaschine wird erlernt sowie die für’s Nähen wichtigen Grundlagen vermittelt, bspw. die Funktion der Nähmaschine, Stichbildung, Sticharten, Stoff- und Garnkunde.

Kursleitungen für Kochkurse gesucht

Die Volkshochschule Verl, Harsewinkel, Schloß Holte-Stukenbrock sucht qualifizierte Kursleitungen für die Leitung von Kochkursen, insbesondere am Standort Harsewinkel. Wenn Sie entsprechende Erfahrung mitbringen und Freude daran haben, Gruppen anzuleiten, freuen wir uns darauf Sie kennen zu lernen!

Alltägliches im Internet erledigen

ab 20. Februar | 3 Termine | Verl

Öffnungszeiten herausfinden, Routen planen, Termine vereinbaren oder mal eben eine Anleitung schauen, wie man einen Knopf annäht: Man kann viel Zeit und Mühe sparen, wenn man das Internet geschickt nutzt. In diesem Kurs erfahren Sie, wie man alltägliche Dinge einfach und praktisch auch online erledigen kann und worauf man dabei achten sollte.

Gewaltfreie Kommunikation nach Thomas Gordon

19. Februar | 19:00-20:30 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

So gelingt eine echte Erziehungspartnerschaft zwischen Eltern und Erzieher:innen in der Kita

Sie arbeiten als pädagogische Fachkraft in einer Kita? Dann wissen Sie, wie wertvoll und wichtig die Kommunikation mit den Eltern und eine partnerschaftliche Haltung sind – leider häufig leichter gesagt, als getan.

Selbstverteidigung von Frau zu Frau

24. Februar 2024 | 9:00-12:00 Uhr | Harsewinkel
Du möchtest wissen, wie du einen potentiellen Angreifer auf Distanz hältst? Wie du dich als Frau gegen einen körperlich überlegenen Gegner EFFEKTIV zur Wehr setzt? Wie du am allerbesten gar nicht in eine bedrohliche Situation gerätst und wie du mit drei simplen Tricks im Alltag dein Selbstbewusstsein stärken kannst?

Salsation

Salsation®

Ab 20. Februar | 18.30-19:30 Uhr | Harsewinkel
Salsation® ist ein mitreißendes Tanz-Workout, bei dem Sie ins Schwitzen kommen! Innovative Tanzbewegungen und funktionelle Trainingssequenzen fließen ineinander. Die Choreografien haben einen starken Fokus auf Musikalität und lyrischen Ausdruck. Hier können Sie sich zu motivierender Musik so richtig auspowern!

Arthrose, Rheuma oder Gicht? Mit einer gesunden Ernährungsumstellung sinnvoll unterstützen und behandeln

7. Februar 2024 | 19.00-20.30 Uhr | Verl
Vieles im Körper tut Ihnen weh? Sie haben Schmerzen in den Gelenken, die Gelenke sind oft schmerzhaft geschwollen und entzündet? Die Muskulatur, der gesamte Körper schmerzt? Die Diagnose lautet in der Regel Arthrose, Rheuma oder Gicht. In vielen Fällen eine Folge von jahrelanger Fehlernährung und mangelnder Bewegung oder auch starker Überbelastung des Körpers, oft auch in Begleitung von Übergewicht.

Facebook für Einsteiger

6. Februar | 16:00 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Starten Sie in die Social Media Welt mit Facebook. Nach wie vor ist Facebook die beliebteste Social-Media-Plattform in Deutschland, fast jeder Zweite nutzt das Angebot, um mit Freunden und Verwandten in Kontakt zu bleiben oder um neue Kontakte zu knüpfen. In diesem Einsteiger-Workshop lernen Sie das größte Social Media Netzwerk Facebook kennen.

Alltägliches mit dem Smartphone erledigen

14. Februar | 15:30 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Mal eben schauen, ob die Bäckerei am Feiertag geöffnet hat, die schönsten Schnappschüsse mit Freunden und Verwandten teilen, ein Rezept für einen Kürbiskuchen finden oder sich für einen vhs-Kurs anmelden – mit dem Smartphone kann man viele praktische und alltägliche Dinge schnell erledigen. Wie das geht und worauf man dabei achten sollte erläutert vhs-Juniordozentin Sophie Petker.

vhsDiskurs – Der Nahostkonflikt in historischer Perspektive

15. Mai 2024 | 19.00 Uhr | online

In diesem Vortrag wird der aktuelle Nahostkonflikt in historischem Kontext und durch das Prisma der Emotionengeschichte analysiert. Hier werden Gefühle wie Angst, Hass und der Wunsch nach Rache als aktive Komponenten in einer langjährigen gewalttätigen nationalen Auseinandersetzung betrachtet.

Tastschreiben

Dozent:in für Tastschreib-Kurse in Harsewinkel gesucht

Sie beherrschen das Tastschreiben mit 10 Fingern aus dem „FF“ und möchten dieses Wissen an interessierte Kursteilnehmer weitergeben? Dann freuen wir uns, Sie kennen zu lernen. Für Tastschreibkurse in Harsewinkel sind wir auf der Suche nach erfahrenen Dozentinnen und Dozenten (m/w/d), die auf Honorarbasis jungen wie erwachsenen Teilnehmern das effektive Schreiben mit der Tastatur näher bringen möchten. Erste Erfahrungen in der Tätigkeit als Dozent:in sind von Vorteil.

„Gewässer im Ziplock“ – Lesung mit Dana Vowinckel

25. April | 19.00 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Ein Sommer zwischen Berlin, Chicago und Jerusalem. Eine Familie, die vor allem durch ihre Herkunft verbunden zu sein scheint. Dana Vowinckel erzählt in ihrem Debütroman „Gewässer im Ziplock“ die Geschichte der fünfzehnjährigen Margarita, die zwischen dem alleinerziehenden Vater in Berlin und der in Israel lebenden jüdisch-amerikanischen Mutter aufwächst.

WordPress Beratungsstunde

24. Januar | 17.15 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Etwa ein Drittel der meistbesuchten Internetseiten weltweit nutzt WordPress – und übrigens unsere Seite hier auch. Mit dieser Software lassen sich Internetseiten einfach und ohne Programmierkenntnisse erstellen und verwalten. Wenn Sie Fragen zu Ihrer WordPress-Seite oder zur Installation einer solchen haben, können Sie für nächsten Mittwoch eine individuelle Beratungsstunde buchen:

Falsche Polizeibeamte, Enkeltrick und andere Telefonbetrugsmaschen

23. Januar 2024 | 15.00-16.30 Uhr | Rathaus Verl

„Hallo, rate doch mal wer dran ist!“, „Krüger, Bundeskriminalamt ich habe eine schlechte Nachricht für Sie!“ oder „Rechtsanwaltskanzlei Bengelsmann, Sie haben gewonnen!“ so oder so ähnlich beginnen die Telefonbetrugsmaschen „Enkeltrick“, „Falsche Polizeibeamte“ oder „Gewinnversprechen“. Diese Betrugsdelikte beschäftigen die Polizei seit Jahren.

Gesundheit in Verl

Was hat Achtsamkeit mit Gesundheit zu tun? Und warum können bei Frauen Symptome für einen Herzinfarkt ganz andere sein als bei Männern? Gesundheitsthemen verständlich und auf unterhaltsame Weise zu transportieren, das hat sich das Verler Gesundheitsforum auf die Fahnen geschrieben. Seit 2018 gibt es diese Veranstaltungsreihe der vhs in Kooperation mit dem Fachbereich Soziales der Stadt Verl. Häufig sitzen über hundert Besucher im Publikum.

Windows Desktop

Windows für Einsteiger

3. Februar | 9:30 – 14:45 Uhr | Verl

Lässt man einmal die mobilen Endgeräte außen vor, so ist Windows nach wie vor das meistgenutzte Betriebssystem, das auf etwa drei Viertel aller herkömmlichen Rechnern oder Notebooks installiert ist. Neben dem Einsatz in Büros und Firmen kommt Windows 10 (und zunehmend auch die neue Version Windows 11) auch im privaten Bereich sehr häufig zum Einsatz.

Altersschwerhörigkeit und Möglichkeiten der Behandlung

24. Januar 2024 | 19.00-20.30 Uhr | Verl
Etwa ab dem 50. Lebensjahr nimmt die natürliche Leistungsfähigkeit des Gehörs auf beiden Ohren ab. Erste Anzeichen können sein, dass Naturgeräusche wie Blätter-, Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher nicht gehört wird oder Haushaltsgeräusche wie das Surren des Kühlschranks, das Ticken des Weckers, das Läuten des Telefons oder der Türklingel überhört werden.

Schon gewusst?

Auch im neuen Programmheft haben wir wieder eine Seite mit „Angeberwissen“: Wussten Sie zum Beispiel, dass man aus der Wolle eines Schafes etwa 14 Pullover stricken kann? Dieses und noch mehr Angeberwissen gibt’s im neuen Programmheft, das ab sofort an den üblichen Stellen in Verl, Harsewinkel und Schloß Holte-Stukenbrock zum kostenlosen Mitnehmen ausliegt!

Frühjahrsprogramm 2024 jetzt online

Das Frühjahrsprogramm mit vielen neuen, spannenden Veranstaltungen von Ende Januar bis August 2024 ist ab sofort hier auf der Internetseite freigeschaltet. Wir möchten Sie herzlich einladen, in den vielen Kursen, Seminaren und Workshops vor Ort sowie in den Angeboten zu Tagesfahrten, Exkursionen und Online-Veranstaltungen aus den verschiedenen Fachbereichen zu stöbern. Anmeldungen sind rund um die Uhr direkt hier über die Internetseite möglich.

App des Monats: (Ebay) Kleinanzeigen

23. Januar | 17:00 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Für alle, die gerne Schnäppchen jagen oder die Feiertage zum Entrümpeln genutzt haben und nun das ein oder andere Schätzchen verkaufen möchten, haben wir im Januar einen Workshop zum Thema „Kaufen und Verkaufen mit (ehemals Ebay) Kleinanzeigen“. Erfahren Sie, wie Sie die Kleinanzeigen App nutzen können, um eigene Angebote zu erstellen und worauf Sie als Käufer achten sollten.

Wollness – Strickend entspannen

20.+21. Januar 2024 | Schloß Holte-Stukenbrock

Das Konzept „Wollness“ geht davon aus, dass das Stricken von einfachen Mustern entspannen wirken kann – eine wohltuende aktive Beschäftigung von Hand und Kopf. Erfahren Sie in diesem Wochenendworkshop, wie sie durch das Stricken von einfachen Mustern und Arbeitsstücken entspannen und genießen Ihre kurze Auszeit vom Alltag.

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