Gesundheit

Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin – Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Aktuelle Veranstaltungen und News:

Kurse in den Sommerferien

Der Sommer ist da! Für die kommenden Wochen haben wir einige kurze Sommerkurse im Angebot, die Sie über die Ferien fit und auf dem Laufenden halten. Nach den Sommerferien starten dann die Angebote für das Herbstsemester, die Sie ebenfalls ab sofort hier auf der Internetseite durchstöbern können. Über 500 neue Kurse, Workshops, Vorträge und andere Veranstaltungen stehen im Herbst und Winter auf dem Programm und wir möchten Sie herzlich zum Stöbern und Entdecken einladen.

Das neue vhs-Programm ist online!

Mit einer großen Vielfalt an Kursen und Veranstaltungen bieten wir im Herbstsemester nach den Sommerferien für alle Interessen und Altersgruppen ein breites Spektrum an Möglichkeiten zur beruflichen und persönlichen Weiterbildung, kreativen Entfaltung und Begegnung. Von Sprachkursen über berufliche Qualifizierungen bis hin zu Angeboten aus den Bereichen Gesundheit, Kultur und digitale Medien – das neue Programm lädt ein, Neues zu entdecken oder bestehende Kenntnisse zu vertiefen.

Kursbereiche >> Gesundheit

Gesundheit

Seniorentanz 

Beginn
Mo., 02.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Verl, Kath. Kirchengemeinde St. Anna Pfarrzentrum
Gebühr
75,00 € /erm. 41,00 €
Status
Abendkasse

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Kardinal-von-Galen Schule, Turnhalle
Gebühr
80,00 € /erm. 43,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Nordic Walken für Ältere 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Treffpunkt: VHS (Ursulaschule), Schulhof
Gebühr
93,00 € /erm. 48,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga nach Yesudian 

Beginn
Di., 14.04.2026, 19:00 - 20:30 Uhr Uhr
Kursort
Harsewinkel, Heimathaus, Raum Kornboden, 1. OG
Gebühr
102,00 € /erm. 53,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga nach Yesudian 

Beginn
Do., 16.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Heimathaus, Raum Kornboden, 1. OG
Gebühr
87,00 € /erm. 45,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga nach Yesudian 

Beginn
Do., 16.04.2026, 19:45 - 21:00 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Heimathaus, Raum Kornboden, 1. OG
Gebühr
73,00 € /erm. 38,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Body Fit SPEZIAL für Ältere 

Beginn
Do., 16.04.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
87,00 € /erm. 45,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Body Fit SPEZIAL für Ältere 

Beginn
Do., 16.04.2026, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
87,00 € /erm. 45,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Body Fit SPEZIAL für Ältere 

Beginn
Fr., 17.04.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
87,00 € /erm. 45,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Body Fit SPEZIAL für Ältere 

Beginn
Fr., 17.04.2026, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
87,00 € /erm. 45,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Vital-Hormon-Yoga 

Beginn
Mo., 20.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Heimathaus, Raum Kornboden, 1. OG
Gebühr
87,00 € /erm. 45,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Drums Alive® 

Beginn
Fr., 24.04.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
54,00 € /erm. 29,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Vinyasa Yoga 

Beginn
Mi., 29.04.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
79,00 € /erm. 41,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Piloxing® 

Beginn
Mi., 29.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
41,00 € /erm. 22,00 €
Status
Kurs abgeschlossen