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Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin - Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Gesundheit

Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin - Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Do., 31.10.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
24,00 € /erm. 14,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Salsation® 

Beginn
Di., 14.01.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Kardinal-von-Galen Schule, Turnhalle
Gebühr
78,00 € /erm. 44,00 €
Status
Es sind noch 19 Plätze frei

Piloxing® 

Beginn
Fr., 17.01.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
69,00 € /erm. 37,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Kundalini Yoga 

Beginn
Mo., 20.01.2020, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
115,00 € /erm. 61,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 23.01.2020, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
86,00 € /erm. 49,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga 

Beginn
Do., 23.01.2020, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
41,00 € /erm. 23,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga 

Beginn
Do., 23.01.2020, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
50,00 € /erm. 29,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Body Fit SPEZIAL 

Beginn
Do., 23.01.2020, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
51,00 € /erm. 28,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Qi Gong Yangsheng 

Beginn
Mo., 27.01.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
80,00 € /erm. 42,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Qi Gong Yangsheng 

Beginn
Mo., 27.01.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
80,00 € /erm. 42,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Tai Chi für Anfänger 

Beginn
Mo., 27.01.2020, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
58,00 € /erm. 34,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga 

Beginn
Mo., 27.01.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Verl, Marienschule, Aula
Gebühr
96,00 € /erm. 51,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit in den Wintersport 

Beginn
Mo., 27.01.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock,Sporthalle
Gebühr
52,00 € /erm. 28,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Seniorentanz 

Beginn
Mo., 27.01.2020, 14:00 - 14:45 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Pfarrheim St. Lucia/St. Johannes, Greffen
Gebühr
32,00 € /keine Ermäßigung
Status
Es sind noch 8 Plätze frei