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Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin - Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Gesundheit

Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin - Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Online-Kurs Piloxing® 

Beginn
Mo., 18.01.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Online-Kurs
Gebühr
67,00 € /erm. 36,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Psyche - die Welt in unserem Kopf 

Beginn
Di., 06.07.2021, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Onlineseminar
Gebühr
17,00 € /erm. 10,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Bauch, Beine, Po (Online-Kurs) 

Beginn
Di., 03.08.2021, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursort
Online-Kurs
Gebühr
17,00 € /erm. 11,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Pilates für Fortgeschrittene (Online-Kurs) 

Beginn
Di., 03.08.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Online-Kurs
Gebühr
27,00 € /erm. 16,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Fitmix im Grünen 

Beginn
Di., 03.08.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Treffpunkt: Pollhansparkplatz
Gebühr
19,00 € /erm. 12,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Qi Gong im Park 

Beginn
Mi., 04.08.2021, 07:30 - 08:30 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Schwanenteich im Moddenbachtal
Gebühr
17,00 € /erm. 10,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Mi., 04.08.2021, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Kardinal-von-Galen Schule, Turnhalle
Gebühr
17,00 € /erm. 11,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Nordic Walking 

Beginn
Mi., 04.08.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Schulhof
Gebühr
31,00 € /erm. 17,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Yin Yoga 

Beginn
Do., 05.08.2021, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
26,00 € /erm. 15,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Yin Yoga 

Beginn
Do., 05.08.2021, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
31,00 € /erm. 18,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 05.08.2021, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
31,00 € /erm. 17,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Kundalini Yoga 

Beginn
Sa., 14.08.2021, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
20,00 € /erm. 12,00 €
Status
Anmeldeschluss erreicht

Vinyasa Flow Yoga 

Beginn
Sa., 21.08.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
17,00 € /erm. 10,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Schnupperworkshop Hatha Yoga sanft 

Beginn
Sa., 28.08.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Heimathaus, Tenne (Haupthaus)
Gebühr
8,00 € /erm. 6,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei