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Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin - Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Gesundheit

Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin - Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Hatha Yoga  

Beginn
Mo., 30.01.2023, 16:15 - 17:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
98,00 € /erm. 51,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga  

Beginn
Mo., 30.01.2023, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
98,00 € /erm. 51,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Seniorentanz 

Beginn
Mo., 30.01.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Verl, Kath. Kirchengemeinde St. Anna Pfarrzentrum
Gebühr
61,00 € /keine Ermäßigung
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Hatha Yoga  

Beginn
Di., 31.01.2023, 10:45 - 12:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
111,00 € /erm. 57,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Di., 31.01.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
72,00 € /erm. 38,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Di., 31.01.2023, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Pollhansschule, Turnhalle
Gebühr
49,00 € /erm. 26,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Dance-Fitness 

Beginn
Di., 31.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Pollhansschule, Turnhalle
Gebühr
65,00 € /erm. 34,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga für den Rücken 

Beginn
Mi., 01.02.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
133,00 € /keine Ermäßigung
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga 

Beginn
Mi., 01.02.2023, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
133,00 € /keine Ermäßigung
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fitness am Vormittag 

Beginn
Mi., 01.02.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
80,00 € /erm. 43,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Mi., 01.02.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Kardinal-von-Galen Schule, Turnhalle
Gebühr
60,00 € /erm. 32,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Qi Gong Yangsheng  

Beginn
Do., 02.02.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
98,00 € /erm. 50,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga 

Beginn
Do., 02.02.2023, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
102,00 € /erm. 53,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga  

Beginn
Fr., 03.02.2023, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
111,00 € /erm. 57,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei