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Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin - Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Gesundheit

Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin - Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Hatha Yoga: Grundlegende Yogahaltungen und Abfolgen  

Beginn
Mo., 01.08.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
34,00 € /erm. 19,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Nordic Walking 

Beginn
Mo., 01.08.2022, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Treffpunkt: VHS (Ursulaschule), Schulhof
Gebühr
45,00 € /erm. 24,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Di., 02.08.2022, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
21,00 € /erm. 12,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Tai Chi Ball - mit innerer Kraft 

Beginn
Mi., 03.08.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Wilhalm, Saal
Gebühr
24,00 € /erm. 13,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Mi., 10.08.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Kardinal-von-Galen Schule, Turnhalle
Gebühr
59,00 € /erm. 31,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Yogaworkshop: Vom Kopf ins Herz 

Beginn
Sa., 20.08.2022, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
24,00 € /erm. 14,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Qi Gong Yangsheng  

Beginn
Mo., 29.08.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
66,00 € /erm. 34,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Qi Gong Yangsheng  

Beginn
Mo., 29.08.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
66,00 € /erm. 34,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi für Anfänger 

Beginn
Mo., 29.08.2022, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
101,00 € /erm. 52,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Hatha Yoga  

Beginn
Mo., 29.08.2022, 16:15 - 17:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
111,00 € /erm. 57,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga  

Beginn
Mo., 29.08.2022, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
111,00 € /erm. 57,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Vital-Hormon-Yoga 

Beginn
Mo., 29.08.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Heimathaus, Raum Kornboden, 1. OG
Gebühr
133,00 € /keine Ermäßigung
Status
Anmeldung auf Warteliste

Move Mix 

Beginn
Mo., 29.08.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Michaelschule, Turnhalle
Gebühr
39,00 € /erm. 21,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Line Dance für Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 29.08.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock,Sporthalle
Gebühr
51,00 € /erm. 28,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei