Gesundheit

Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin – Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Aktuelle Veranstaltungen und News:

Klangschalen und ihre Wirkung

25. Mai | 10:00 – 15:00 Uhr | Verl

Sie möchten gerne die entspannende Wirkung von Klangschalen kennenlernen? In diesem Workshop können Sie die Schwingungen der Klangschalen spüren und erleben. Probieren Sie aus, mit einer Klangschale zu experimentieren und erfahren Sie, welche Wirkung die Klänge der Klangschalen auf Ihren Körper haben. Denn die „Klänge der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen“ (Peter Hess).

Kochen ohne Grenzen

28. Mai 2024 | 17.30-21.15 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Kochen kann generationenübergreifend verbinden. In Lillys und Viktorias Kochkurs dreht sich alles um Kreativität und Gemeinschaft beim Kochen. Gemeinsam tauchen Sie ein in die Welt der kulinarischen Vielfalt und kochen fleischbasierte sowie vegetarischen Gerichte. Inspiriert von der beliebten Sendung „Das perfekte Dinner“ wird probiert und bewertet nach Geschmack, Präsentation und Kreativität.

Bierverkostung

24. Mai 2024 | 19.00-22.00 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Was ist eigentlich „Craftbeer“? Braucht ein gut gezapftes Bier tatsächlich sieben Minuten? Kommt das beste Bier der Welt überhaupt aus Deutschland und was hat es eigentlich mit dem Reinheitsgebot von 1516 auf sich? Neben vielen weiteren Fragen hat Biersommelier Patrik Frosch nicht nur die passenden Antworten, sondern gleich die passenden Biere für einen geselligen Abend dabei.

Kursbereiche >> Gesundheit

Gesundheit

Qi Gong Yangsheng  

Beginn
Mo., 29.01.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
107,00 € /erm. 55,00 €
Status
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Qi Gong Yangsheng  

Beginn
Mo., 29.01.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
107,00 € /erm. 55,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Power Vinyasa Yoga 

Beginn
Mo., 29.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
110,00 € /erm. 57,00 €
Status
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Hatha Yoga  

Beginn
Mo., 29.01.2024, 16:15 - 17:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
111,00 € /erm. 57,00 €
Status
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Hatha Yoga  

Beginn
Mo., 29.01.2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
111,00 € /erm. 57,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Seniorentanz 

Beginn
Mo., 29.01.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Verl, Kath. Kirchengemeinde St. Anna Pfarrzentrum
Gebühr
79,00 € /erm. 43,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Wein schmecken, Wein beurteilen 

Beginn
Mo., 29.01.2024, 19:30 - 21:45 Uhr
Kursort
Verl, Feldschule, Seminarraum I
Gebühr
113,00 € /erm. 58,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Hatha Yoga  

Beginn
Di., 30.01.2024, 10:45 - 12:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
117,00 € /erm. 60,00 €
Status
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Let`s Move 

Beginn
Di., 30.01.2024, 14:30 - 15:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
83,00 € /erm. 43,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Di., 30.01.2024, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
83,00 € /erm. 43,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Di., 30.01.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Pollhansschule, Turnhalle
Gebühr
51,00 € /erm. 27,00 €
Status
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Hatha Yoga 

Beginn
Mi., 31.01.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
133,00 € /keine Ermäßigung
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Hatha Yoga 

Beginn
Mi., 31.01.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
133,00 € /keine Ermäßigung
Status
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Fitness am Vormittag 

Beginn
Mi., 31.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
87,00 € /erm. 45,00 €
Status
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