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Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin - Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Gesundheit

Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin - Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Wein schmecken, Wein beurteilen 

Beginn
Mo., 02.09.2019, 19:30 - 21:45 Uhr
Kursort
Verl, Gesamtschule, Klassenraum
Gebühr
100,00 € /erm. 51,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Gymnastik bei Arthrose, Osteoporose und Gelenkproblemen 

Beginn
Mi., 04.09.2019, 9:30 - 10:45 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
55,00 € /erm. 30,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Gymnastik bei Arthrose, Osteoporose und Gelenkproblemen 

Beginn
Mi., 04.09.2019, 10:45 - 12:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
55,00 € /erm. 30,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Mi., 04.09.2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Kardinal-von-Galen Schule, Turnhalle
Gebühr
50,00 € /erm. 27,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Zumba®-Fitness 

Beginn
Do., 05.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
45,00 € /erm. 25,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Yoga auf dem Stuhl 

Beginn
Mo., 09.09.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
45,00 € /erm. 25,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Vinyasa Flow Yoga - und mehr 

Beginn
Mo., 09.09.2019, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
55,00 € /erm. 30,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Kundalini Yoga 

Beginn
Mo., 09.09.2019, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
65,00 € /erm. 35,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga 

Beginn
Mo., 09.09.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Verl, Marienschule, Aula
Gebühr
78,00 € /erm. 41,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Vital-Hormon-Yoga 

Beginn
Mo., 09.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Heimathaus, Raum Kornboden, 1. OG
Gebühr
90,00 € /erm. 47,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Fit in den Wintersport 

Beginn
Mo., 09.09.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock,Sporthalle
Gebühr
69,00 € /erm. 37,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Move Mix 

Beginn
Mo., 09.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Michaelschule, Turnhalle
Gebühr
33,00 € /erm. 18,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Orientalischer Tanz 

Beginn
Mo., 09.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
61,00 € /erm. 32,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Seniorentanz 

Beginn
Mo., 09.09.2019, 14:00 - 14:45 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Pfarrheim St. Lucia/St. Johannes, Greffen
Gebühr
23,00 € /keine Ermäßigung
Status
Es sind noch 7 Plätze frei