Fröhliche Begrüßungen in der Umkleide, schnelles Schuhewechseln – und schon sind die Teilnehmerinnen in der Sporthalle der Michaelschule Liemke startklar. Die Frauen im Alter von 16 bis 65 Jahren vergeuden keine Minute. Kursleiterin Estera Witte startet die Playlist des Abends, die ersten Töne klingen aus der Box, los geht es.
24. März 2026 | 19:00 Uhr | Verl
Anne Brorhilker hat als Kölner Oberstaatsanwältin aufgedeckt, wie Kriminelle dem Staat Milliarden stehlen. Sie hat jahrelang und unerschrocken die Cum/Ex-Ermittlungen geleitet hat – sie kennt das komplexe Verhältnis zwischen Wirtschaftskriminalität und Justiz wie keine andere. In der kommenden Woche erscheint ihr Buch „CumEx, Milliarden und Moral – Warum sich der Kampf gegen Wirtschaftskriminalität lohnt“. Der Volkshochschule ist es gelungen, Brorhilker, die seit 2024 Geschäftsführerin der Bürgerbewegung „Finanzwende“ ist, in das vhs-Forum einzuladen.
12. November | 18:00 Uhr | Online
In den kostenfreien Online-Angeboten der vhsDigital-Reihe stellen wir aktuelle Themen und Hintergründe aus den Bereichen Digitalisierung, Big Data und Künstliche Intelligenz vor und befassen uns mit den Auswirkungen auf unser alltägliches Leben. Als Volkshochschule möchten wir einerseits für den Wert und die Sicherheit von Daten sensibilisieren, andererseits aber auch das Interesse an neuen Technologien und Entwicklungen wecken.
ab 17. November | 17:30-19:45 Uhr | Verl
Ob Instagram, TikTok oder Facebook – Reels und Stories sind aus der Social-Media-Welt nicht mehr wegzudenken. Wer lernen möchte, wie man mit dem Smartphone und der kostenlosen App „CapCut“ professionelle Kurzvideos gestaltet, ist hier genau richtig: Ab dem 17. November zeigen wir in drei kompakten Terminen, wie visuelle Highlights mit wenigen Klicks entstehen.
12. November | 19:00-20:30 Uhr | Verl
Sie sind sportlich aktiv? Und haben sich am Knie verletzt? Oder Sie haben nach einem Unfall keine Schmerzfreiheit im Knie wiedererlangt? Wie wichtig ein gesundes Kniegelenk für jede Art der Fortbewegung ist, spürt man häufig erst, wenn Schmerzen im Knie auftreten. Die Ursachen dafür können vielfältig sein und sowohl das Kreuzband, den Knorpel, den Meniskus als auch die Kniescheibe betreffen.
3D-Show über das Zauberreich der leuchtenden Berge
11. November | 19.00-21.15 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock
Die Traumberge vor unserer Haustür – Der Reisejournalist und 3D-Fotograf Stephan Schulz hat sie zu allen Jahreszeiten erkundet. Und traf dabei auf einige originelle Südtiroler. Er bestieg den Ortler, kraxelte in verwegenen Klettersteigen auf steile Dolomitengipfel und erkundete mit Schneeschuhen die unberührte Winternatur.
21. November | 18.30-20.20 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock
Während der Reise, am Schreibtisch oder im Zug Gedanken notieren: Wer Notizen noch mit der Hand verfasst, schreibt sie gemeinhin gerne in schöne Hefte oder Bücher. Solche Hefte im handlichen DIN-A5-Format lassen sich gut selber binden und werden so zu einer ganz individuellen Verpackung für die eigenen Gedanken. Selbstgemachte (Kritzel-)Kunst, geliebte Kalenderblätter, schöne Geschenkpapiere, Tapeten oder Landkarten und ähnliche »gebrauchte Papiere« lassen sich so gut wiederverwerten.
11.-20. November | 19.00-20.30 Uhr | online
Klimaschutz am und im Haus bleibt auch nach dem Wechsel der Bundesregierung ein zentrales Thema für uns alle. Aber wie sehen die rechtlichen Rahmenbedingungen für die Umsetzung der Energiewende in Wohngebäuden aktuell aus? Was kann ich als Hausbesitzer oder Mieter konkret tun, um meine Energiekosten zu senken? Worauf ist bei der Umsetzung der Maßnahmen zu achten? Welche Förderprogramme stehen zur Verfügung?
15. November | 9:00-16:00 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock
In der täglichen Arbeit, in Einzelgesprächen, in Gruppen oder Teams – bei Präsentationen stellen sich Menschen immer wieder diese Fragen: Wie bringe ich überzeugend meine Ideen rüber? Wie wirke ich auf Einzelne? Wie wirksam bin ich in und vor Gruppen? Das kraftvollste und zugleich subtilste Mittel, um Menschen für sich zu gewinnen, ist die Sprache!
20. November | 19:00-22:00 Uhr | Harsewinkel
Pappmaché kennt man sicher noch aus Kindertagen. Wer sich das innere Kind erhalten hat, wird an diesem DIY-Upcycling-Workshop viel Freude haben. Nach Kinderbastelei sieht
das Ergebnis aber wahrlich nicht aus. Die entstehenden Schalen und Vasen erinnern eher an Töpferware und durch ihre unperfekte Form lassen sie sich optimal durch verschiedene Techniken veredeln und können somit in jeder modernen Einrichtung ihren Platz finden.
ab 19. November | 19:00-20:30 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock
Selbstgestrickte Socken sind etwas Schönes, sie halten nicht nur die Füße warm, sondern erfreuen uns täglich und machen uns stolz etwas ganz Individuelles zu tragen. In gemütlicher Runde werden gemeinsam und mit Unterstützung durch die Kursleitung die eigenen Socken gestrickt. Hilfestellungen gibt es bei der Band- oder Sternspitze und bei der traditionellen Käppchenferse.
15. November | 10.00-14.00 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock
Der „Letzte Hilfe“-Kurs soll ermutigen, sich schwer erkrankten und sterbenden Menschen am Lebensende zuzuwenden und zu erfahren wie Sterbebegleitung gelingen kann. Er richtet sich an interessierte Bürgerinnen und Bürger für eine hinwendende Haltung und für bürgerliches Engagement. Es wird Grundwissen an die Hand gegeben, das Orientierung und einfache Handgriffe vermittelt. Dazu gehört, Vorsorgen und Entscheiden wie auch Leiden lindern und Abschied nehmen.
