30. Juni | 18:00 – 21:45 Uhr | Harsewinkel

In unserem Kochkurs „Sommerliche Bowls“ entdecken Sie, wie vielseitig und lecker vegetarische Bowls sind. Entdecken Sie die kreative Kombination aus frischen Zutaten, die Sie mit Energie versorgen und den Sommer genießen lassen. Gekocht wird mit pflanzlichen Produkten wie Hirse, Quinoa oder Reis sowie frischem Gemüse, Salat und Früchten.

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24. Februar | 18:00-21:45 Uhr | Harsewinkel

In unseren veganen Kochkursen wird mit rein pflanzlichen Zutaten gekocht – ohne Produkte tierischen Ursprungs wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier oder Honig. Die vegane Küche bietet viele Vorteile für die Gesundheit und die Umwelt. Angesprochen sind Interessierte, die vegane Gerichte kennenlernen, neue Zubereitungsarten ausprobieren möchten und Wert auf gesundes, nachhaltiges und leckeres Essen legen.

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