Salsation

Ab 20. Februar | 18.30-19:30 Uhr | Harsewinkel
Salsation® ist ein mitreißendes Tanz-Workout, bei dem Sie ins Schwitzen kommen! Innovative Tanzbewegungen und funktionelle Trainingssequenzen fließen ineinander. Die Choreografien haben einen starken Fokus auf Musikalität und lyrischen Ausdruck. Hier können Sie sich zu motivierender Musik so richtig auspowern!

Salsation® setzt sich aus den Worten „Salsa“ und „Sensation“ zusammen. „Salsa“ bedeutet heiße würzige Sauce auf Spanisch, was den Mix aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen, Tänzen und Fitnessstilen beschreibt. „Sensation“ bedeutet Empfinden – die Musik wird während des Tanzens gespürt. Hier trainieren Sie Ihre Fitness tänzerisch zu motivierender Musik! Erleben Sie, wie sich Ihre Mobilität verbessert und Glückshormone freigesetzt werden! Ganz nebenbei werden Kalorien verbrannt. Vor allem trägt Salsation® zu viel Lebensfreude bei. Es ist keine Tanzerfahrung erforderlich.
Die persönliche Fitness, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit werden gefördert. Der Kurs dient dem Erhalt der körperlichen Gesundheit und fördert die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf.