Dieser Outdoor-Fitnesskurs für Menschen mit Hund verwandelt die klassische Gassirunde in ein effektives Ganzkörpertraining. Auf einer Strecke von etwa 3 Kilometern gehen wir gemeinsam Gassi und machen dabei mehrere „Power-Stopps“, in denen funktionelle Kraft- und Mobilisationsübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Fitnessbändern angeleitet werden.
Die Kombination aus zügigem Gehen und gezielten Bewegungsübungen fördert die Ausdauer, Kraft und Mobilität. Die Bewegung an der frischen Luft belebt und fördert das Wohlbefinden, der Austausch mit anderen Hundehaltern rundet das Programm ab. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. Alle Hunde müssen während der Kurszeit durchgehend angeleint bleiben, um die Sicherheit und einen reibungslosen Ablauf für alle Teilnehmenden zu gewährleisten. Voraussetzung für die Teilnahme ist das Vorliegen einer Hundehaftpflicht-Versicherung, eines gültigen Impfausweises sowie einer aktuellen Steuermarke für den Hund.
