7. Februar 2023 | 18:30 Uhr | Verl

Wertvolle Informationen und wichtige Tipps zu den neuesten Regelungen im Erbrecht erhalten Sie bei dieser Informations-Veranstaltung von Rechtsanwältin und Notarin Gode-Marie Quast-Hohenhorst. Sie gibt einen Überblick über die aktuelle Rechtslage und zeigt Gestaltungsmöglichkeiten und deren Folgen auf – auch unter Berücksichtigung besonderer Lebenssituationen.

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Mittwoch, 15.2.2023 | 19:00 Uhr | Verl

Was versteht man unter Achtsamkeit? Diplom-Psychologe Claus-Peter Ulitzner stellt das Konzept der Achtsamkeit vor und lädt dazu ein, die Wirkungsweise zu erleben. Im Vordergrund stehen dabei praktische Übungen und deren Anwendung im Alltag – sowohl in der Prävention als auch in der Unterstützung von Heilungsprozessen aller Art.

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Ab 30.01.2023 | 11:00 – 12:30 Uhr | Verl

Dieser Vormittagskurs bietet Einblicke in harmonisierende Bewegungslehre des Tai Chi. Charakteristisch für diese chinesische Disziplin sind die sanften Bewegungen, eine harmonische Atmung, geistige Konzentration und ein philosophischer Hintergrund. Erfahren Sie, wie kräftigend sich Tai Chi auf den Organismus auswirkt.

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Ab 24.02.2023 | 19:30 – 20:30 Uhr | Harsewinkel

Salsation® ist ein mitreißendes Tanz-Workout, bei dem Sie ins Schwitzen kommen! Innovative Tanzbewegungen und funktionelle Trainingssequenzen fließen ineinander. Die Choreografien haben einen starken Fokus auf Musikalität und lyrischen Ausdruck. Hier trainieren Sie Ihre Fitness tänzerisch zu motivierender Musik!

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26. Januar 2023 | 18.00-21.45 Uhr | Harsewinkel

Wenn man sich vegan ernähren möchte, steht man vor dem Problem, eine Vielzahl von Produkten angeboten zu bekommen, die als Ersatz für tierische Lebensmittel dienen sollen. Gesund sind diese oftmals jedoch nicht. In diesem Kurs lernen Sie nicht nur leckere vegane Rezepte kennen, sondern auch internationales Superfood, das dabei unterstützt, die erforderlichen Nährstoffe zu sich zu nehmen.

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1.Februar 2023 | 19:00 Uhr | Verl

Genesen heißt noch nicht gesund. Nach einer Covid-19-Erkrankung stellen sich häufig Langzeitfolgen wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten ein. Prof. Dr. med. Axel von Bierbrauer informiert über den heutigen Wissenstand und erläutert, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

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Egal, ob Sie beruflich vorankommen, weniger Stress haben, Energie sparen, Vorsorge treffen, Klartext reden, kreativ werden, mehr Bewegung und Sport treiben, sich gesünder ernähren oder eine neue Sprache lernen möchten – im neuen Semesterprogramm finden Sie mehr als 500 Angebote in Verl, Harsewinkel und Schloß Holte-Stukenbrock. Von A wie „Agiles Management“ oder „Altbausanierung“ bis Z wie „Zumba“ ist für jeden etwas dabei!

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18. Januar 2023 | 17.45-21.30 Uhr | Verl

Die kostbaren, französischen Spezialitäten aus Mandeln, Eiweiß und Zucker sind zart schmelzend und knusprig zugleich, denn außen findet man eine Art Baiser, während sich in der Mitte die raffiniertesten Füllungen verstecken – und es wird ihnen nachgesagt, dass sie sehr sensibel in der Herstellung sind. In diesem Kurs erfahren Sie, wie sich diese Köstlichkeiten sehr gut selbst herstellen lassen.

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September 2023 | Verl

Unser neuer berufsbegleitender Zertifikatslehrgang zur Fachkraft Psychomotorik beginnt im September 2023. Angesprochen sind Mitarbeitende in Kindertageseinrichtungen, Schulen und therapeutischen Einrichtungen. Der Lehrgang umfasst 190 Unterrichtsstunden sowie ein kurzes Praktikum und findet an zehn Wochenenden statt. Es wird ein grundlegendes Wissen zur Entwicklung von Kindern, ihrer Motorik, Wahrnehmung und ihrem Lernen sowie ein Verständnis von Förderung, Intervention und Beratung vermittelt.

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Yoga-Kurse | Harsewinkel

Wir suchen qualifizierte Yogalehrer:innen für die Leitung von Yogakursen zu unterschiedlichen Yogaformen wie zum Beispiel Hatha Yoga, Yin Yoga, Flow Yoga oder weitere Yogastile. Einsatzort ist Harsewinkel, die Zeiten liegen insbesondere im Abendbereich.

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