Ich bin ausgebildete Fitnesstrainerin und psychologische Beraterin.
In meiner Arbeit verbinde ich körperliche und mentale Stärke. Ich möchte Menschen darin unterstützen, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen, ihre eigene Kraft zu spüren und gut für sich zu sorgen.
Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Frauen: sie darin zu bestärken, sich selbst und ihre Bedürfnisse wieder bewusster wahrzunehmen, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu vertreten und der eigenen Kraft zu vertrauen.
Denn für mich bedeutet Stärke nicht, immer mehr leisten zu müssen. Sie entsteht dort, wo wir uns selbst wahrnehmen und uns und unserem Körper vertrauen - und zeigt sich manchmal in einem starken Körper und manchmal in einem klaren Nein.
