Brigitte Garnschröder

Ich bin Yogalehrerin, Meditationsleiterin und Tri Power Coach. Yoga ist für mich die perfekte Kombination von Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit des Körpers. Yoga und Meditation ist das Ankommen bei mir selbst, mit dem Bewusstsein der Verbundenheit von Körper, Geist und Seele. Das Schönste nach meinen Yogastunden ist für mich, wenn die Teilnehmer mit einem glücklichen und zufriedenen Lächeln auf dem Gesicht aufstehen und entspannt die Stunde verlassen.

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