Gesundheitskurse | Verl, Harsewinkel, Schloß Holte-Stukenbrock

Wir suchen qualifizierte Kursleitungen (Fitnesstrainer*innen, Übungsleiter*innen) für folgenden Kursthemen:

Gymnastik bei Arthrose, Osteoporose und Gelenkerkrankungen, Gymnastik und Rückenfitness, Skigymnastik, Pilates, Barre Workout, allgemeine Fitness, Zumba-Fitness und Dance-Workouts, Tanz und Ballett, Yoga (Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Power Yoga) und Tai Chi.

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ab 25. April 2022 | 17:45 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Barre (engl., sprich: [bar]) ist ein intensives Ganzkörper-Workout, mit Bestandteilen aus dem Ballett, Pilates und Yoga. Die Bewegungsabläufe sind präzise, ästhetisch, feminin und energiebringend. Durch kleine und gezielte Bewegungen bauen wir Muskeln auf, verbrennen Körperfett und steigern die Flexibilität.

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