20.+21. Januar 2024 | Schloß Holte-Stukenbrock

Das Konzept „Wollness“ geht davon aus, dass das Stricken von einfachen Mustern entspannen wirken kann – eine wohltuende aktive Beschäftigung von Hand und Kopf. Erfahren Sie in diesem Wochenendworkshop, wie sie durch das Stricken von einfachen Mustern und Arbeitsstücken entspannen und genießen Ihre kurze Auszeit vom Alltag.

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11. November 2023 | 10:00 Uhr | Verl

Spüren und erleben Sie die entspannende Wirkung von Klangschalen In diesem Workshop können Sie mit einer Klangschale experimentieren und erfahren, welche Wirkung die Klänge der Klangschalen auf Ihren Körper haben. Denn die „Klänge der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen“ (Peter Hess).

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ab 20. April 2023 | 16.30 Uhr & 18:00 Uhr | Harsewinkel

Mit Yin Yoga und Vinyasa Yoga starten nach den Osterferien gleich zwei neue Yoga-Angebote in Harsewinkel. Los geht am 20. April mit Yin Yoga um 16:30 Uhr im Gymnastikraum des DRK-Ortsvereins (Dechant-Budde-Weg 9), der zweite Kurs Vinyasa Yoga startet im Anschluss um 18:00 Uhr.

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Harsewinkel | Schloß Holte-Stukenbrock

Für Harsewinkel suchen wir für dienstags von 18:45 – 19:45 Uhr eine qualifizierte Kursleitung für einen Gymnastik- oder Fitnesskurs, z.B. für einen Kurs Pilates, Beckenbodengymnastik, Ski- oder Wirbelsäulengymnastik, Zumba-Fitness.
Für Schloß Holte-Stukenbrock suchen wir montags von 20:15 -21:30 Uhr eine qualifizierte Kursleitung für einen Sport- oder Fitnesskurs aus den Bereichen Zumba-Fitness, Salsation oder allgemeine Fitness für die Erweiterung unserer Gesundheitskurse.

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