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Hatha Yoga

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Kursnr.
25-32147F
Beginn
Do., 29.01.2026,
16:15 - 17:45 Uhr
Dauer
17 Termine
Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Wolldecke, warme Socken.
Gebühr
133,00 € /erm. 68,00 €
Hatha Yoga zeigt uns den Weg zu unserer Mitte. Im Hatha Yoga wird Wert gelegt auf eine besonders sanfte und ruhige Atmung. Statische und dynamische Körperstellungen machen Ihren Körper geschmeidig, stärken, stimulieren und bringen den Körper und den Geist wieder ins Gleichgewicht. Entspannungsübungen wirken Stress entgegen und dienen der mentalen Regeneration. Hatha Yoga verhilft Ihnen zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Sie finden wieder zurück zu Ihrer inneren Balance. Die vermittelten Übungen dienen bei regelmäßiger Anwendung der Regeneration Ihrer Kräfte und dem Erhalt Ihrer Gesundheit und stärken damit Ihre Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursort

Gesundheitsraum (105)
Kirchstr. 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 17
Datum

29.01.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

05.02.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

19.02.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

26.02.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

05.03.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

12.03.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

19.03.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

26.03.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

16.04.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

23.04.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Weitere Termine
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Dozent(en)

Gabriele Kiskemper

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