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Hatha Yoga

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Kursnr.
25-32145F
Beginn
Mi., 28.01.2026,
20:00 - 21:30 Uhr
Dauer
20 Termine
Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Wolldecke, warme Socken.
Gebühr
155,00 € /erm. 79,00 €
Hatha Yoga zeigt uns den Weg zu unserer Mitte. Im Hatha Yoga wird Wert gelegt auf eine besonders sanfte und ruhige Atmung. Statische und dynamische Körperstellungen machen Ihren Körper geschmeidig, stärken, stimulieren und bringen den Körper und den Geist wieder ins Gleichgewicht. Entspannungsübungen wirken Stress entgegen und dienen der mentalen Regeneration. Hatha Yoga verhilft Ihnen zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Sie finden wieder zurück zu Ihrer inneren Balance. Die vermittelten Übungen dienen bei regelmäßiger Anwendung der Regeneration Ihrer Kräfte und dem Erhalt Ihrer Gesundheit und stärken damit Ihre Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursort

Gesundheitsraum (105)
Kirchstr. 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

28.01.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

04.02.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

11.02.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

18.02.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

04.03.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

11.03.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

18.03.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

25.03.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

15.04.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Weitere Termine
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Dozent(en)

Gabriele Kiskemper

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