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Hatha Yoga

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Kursnr.
25-32139F
Beginn
Fr., 30.01.2026,
09:00 - 10:15 Uhr
Dauer
16 Termine
Mitzubringen
Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, Decke.
Gebühr
105,00 € /erm. 54,00 €
Durch vielfältige Atemübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asana) und Entspannungsübungen verhelfen wir unserem Körper zu mehr Achtsamkeit. Die statischen und dynamischen Übungen umfassen verschiedene Bereiche, die ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herbeiführen. Bei regelmäßigem Üben verhilft Hatha Yoga uns zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und innerer Balance. Sie finden durch einen vertieften Atem zu mehr Ruhe. Der Kurs eignet sich insbesondere für Einsteiger und Interessierte mit geringen Vorkenntnissen.

Kursort

Feldschule, Gesundheitsraum
Eichendorffstr. 77
33415 Verl

Kurstermine

Anzahl: 16
Datum

30.01.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

06.02.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

13.02.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

27.02.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

06.03.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

13.03.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

20.03.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

17.04.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

24.04.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

08.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Irene Biermann

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