Dieser Vormittagskurs richtet sich an Interessierte, die Tai Chi kennen lernen möchten. Sie erhalten einen Einblick in die harmonisierende Bewegungslehre des Tai Chi. Charakteristisch für diese chinesische Disziplin sind die sanften Bewegungen, eine harmonische Atmung, geistige Konzentration und ein philosophischer Hintergrund. Sie erfahren in diesem Anfängerkurs, dass die harmonisierende Bewegungslehre der traditionellen Körperkultur Chinas kräftigend auf den Organismus wirkt. Die Ausführung der runden und harmonischen Bewegungen steigert die Vitalität und das Wohlbefinden. Die vermittelten Übungen dienen bei regelmäßiger Anwendung dem Erhalt Ihrer Gesundheit und stärken Ihre Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Beruf und im Alltag. Interessierte jeden Alters und gesundheitlichen Befindens sind willkommen.

Kurstermine

Anzahl: 8

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