Pilates für Fortgeschrittene

Kursnr.
19-33117F
Beginn
Di., 28.01.2020,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
18 Termine
Gebühr
56,00 € /erm. 32,00 €
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die bereits über Erfahrung mit Pilates verfügen. Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem, welches Körper und Geist sowie die Kraft und Entspannungsfähigkeit schult. Im Mittelpunkt stehen das Erlernen der speziellen Atemtechnik und das bewusste Anspannen der tiefliegenden Bauchmuskulatur sowie die Stärkung des Körperzentrums, dem sogenannten "Powerhouse".

Kursort

Gesundheitsraum
Bahnhofstr. 11a
33415 Verl

Kurstermine

Anzahl: 18
Datum

28.01.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

04.02.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

11.02.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

18.02.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

25.02.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

03.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

10.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

17.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

24.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

31.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

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