Hatha Yoga nach Yesudian

Kursnr.
22-32141H
Beginn
Di., 30.08.2022,
19:00 - 20:30 Uhr Uhr
Dauer
16 Termine
Gebühr
109,00 € /erm. 56,00 €
Mitzubringen
Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen.
Hatha Yoga nach Yesudian zeigt uns den Weg zu unserer Mitte. Durch Atemübungen (Pranayama) wird die Atmung reguliert und vertieft. Statische und dynamische Körperstellungen (Asanas) machen Ihren Körper geschmeidig, stärken, stimulieren und bringen den Körper wieder ins Gleichgewicht. Entspannungsübungen wirken Stress entgegen und dienen der mentalen Regeneration. Hatha Yoga verhilft Ihnen zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Sie finden wieder zurück zu Ihrer inneren Balance. Die vermittelten Übungen dienen bei regelmäßiger Anwendung der Regeneration Ihrer Kräfte und dem Erhalt Ihrer Gesundheit und stärken damit Ihre Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Kursort

Forum (131D)
Tecklenburger Weg 4
33428 Harsewinkel

Kurstermine

Anzahl: 16
Datum

30.08.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Tecklenburger Weg 4, Harsewinkel, Gesamtschule, Forum (131D)

Datum

06.09.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Tecklenburger Weg 4, Harsewinkel, Gesamtschule, Forum (131D)

Datum

13.09.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Tecklenburger Weg 4, Harsewinkel, Gesamtschule, Forum (131D)

Datum

20.09.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Tecklenburger Weg 4, Harsewinkel, Gesamtschule, Forum (131D)

Datum

27.09.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Tecklenburger Weg 4, Harsewinkel, Gesamtschule, Forum (131D)

Datum

18.10.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Tecklenburger Weg 4, Harsewinkel, Gesamtschule, Forum (131D)

Datum

25.10.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Tecklenburger Weg 4, Harsewinkel, Gesamtschule, Forum (131D)

Datum

08.11.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Tecklenburger Weg 4, Harsewinkel, Gesamtschule, Forum (131D)

Datum

15.11.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Tecklenburger Weg 4, Harsewinkel, Gesamtschule, Forum (131D)

Datum

22.11.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Tecklenburger Weg 4, Harsewinkel, Gesamtschule, Forum (131D)

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