Wege zum gesunden Schlaf

Kursnr.
22-31003H
Beginn
Mi., 19.10.2022,
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
gebührenfrei
Schlafstörungen zählen zu den häufigsten Gesundheitsbeschwerden der Deutschen: Nahezu jeder dritte Erwachsene klagt über Schlafprobleme. Dabei ist erholsamer Schlaf die Grundlage für geistige und körperliche Fitness. Im Rahmen des Vortrags wird Dr. Gernot Schoch, Chefarzt der Klinik für Pneumologie, Schlaf- und Beatmungsmedizin im Sankt Elisabeth Hospital Gütersloh, auf die Bedeutung und die Struktur gesunden Schlafs eingehen. Anhand von kurzen Aufzeichnungen der Hirnströme und der Atemmuster stellt der Experte die Schlafanalyse vor: Dabei wird insbesondere auch auf das Thema des sogenannten REM-Schlafes eingegangen sowie auf Träume und Verarbeitung kognitiver Prozesse in der Nacht. Im Anschluss daran wird die Problematik des sogenannten unerholsamen oder gestörten Schlafes näher betrachtet: Welche modernen Diagnostikverfahren und Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Die Gründe für Schlafprobleme sind individuell sehr unterschiedlich. Durch eine differenzierte Untersuchung im zertifizierten Schlaflabor erfolgt eine Diagnose und Therapie von Schlafstörungen. Nach dem Vortrag beantwortet der Chefarzt gerne individuelle Fragen.


Kursort


St.-Anna-Str. 22
33415 Verl

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

19.10.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

St.-Anna-Str. 22, Verl, Gymnasium Verl, Multifunktionsraum



Dozent(en)

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