Wandern und Qi Gong

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
20-32039H
Beginn
So., 20.09.2020,
10:00 - 12:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
12,00 € /erm. 7,00 €
Wandern und sich als Teil der Natur wahrzunehmen, bietet Erholung und eine Regeneration der eigenen Kräfte. Der Weg führt durch eine reizvolle Landschaft und verspricht angenehme Sinneseindrücke. Das Wandern wird kombiniert mit Qi Gong Übungen, die einfach, natürlich und wirkungsvoll sind. Die Aufmerksamkeit ist dabei auf die Bewegung und insbesondere auf die Handinnenflächen gerichtet. Sie lernen Qi Gong Übungen kennen, die durch langsame, fließende und doch kraftvolle Bewegungen der Harmonisierung und der Regulierung des Energieflusses im Körper dienen. Die vermittelten Übungen in Verbindung mit der Bewegung durch das Wandern dienen dem Erhalt Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden und stärken Ihre Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf. Alle erforderlichen Abstandsregeln werden selbstverständlich eingehalten. Eine Maske ist nicht erforderlich.

Kursort

Treffpunkt: Heimatmuseum Marienfeld
Lutterstrang 30
33428 Marienfeld

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

20.09.2020

Uhrzeit

09:00 - 11:30 Uhr

Ort

Lutterstrang 30, Harsewinkel, Treffpunkt: Heimatmuseum Marienfeld