Gesundheit

Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin – Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Aktuelle Veranstaltungen und News:

Verler Gesundheitsforum: Demenz: Was ist das für eine Erkrankung und wie lässt sich damit umgehen?

29. Oktober | 19:00-20:30 Uhr | Verl

Demenzerkrankungen sind besonders im höheren Lebensalter weit verbreitet. In Deutschland leben aktuell ca. 1,8 Millionen Menschen mit einer Demenz, aufgrund der demografischen Entwicklung wird die Zahl der Betroffenen zukünftig weiter zunehmen. Das Leben mit einer Demenz stellt die Betroffenen und ihre Angehörigen vor viele neue Herausforderungen, mit denen umzugehen ist. Doch was genau ist eigentlich eine Demenz?

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Vegane Kochkurse: Griechisch kochen – rein pflanzlich

28. Oktober | 18:00-21:45 Uhr | Harsewinkel

In unseren veganen Kochkursen wird mit rein pflanzlichen Zutaten gekocht – ohne Produkte tierischen Ursprungs wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier oder Honig. Die vegane Küche bietet viele Vorteile für die Gesundheit und die Umwelt. Angesprochen sind Interessierte, die vegane Gerichte kennenlernen, neue Zubereitungsarten ausprobieren möchten und Wert auf gesundes, nachhaltiges und leckeres Essen legen.

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vhsForum: Doc Esser – Gesundheitsrisiko Einsamkeit

20. Mai 2026 | 19:30 Uhr | Schloß Holte-Stukenbrock

Dr. Heinz-Wilhelm Esser kennt man aus den Medien als immer fröhlichen und hochmotivierten Menschen. Seine Tage scheinen mehr Stunden zu haben, denn neben seiner Medien- und Bühnentätigkeit führt er noch ein ganz normales Leben als Oberarzt und stolzer Vater. Wie jeder Mensch erlebt auch er private Niederlagen und Verluste.

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