Gesundheit

Die VHS orientiert sich am Gesundheitsverständnis der WHO, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich und aktiv an der eigenen Gesunderhaltung in seelischer, körperlicher und sozialer Hinsicht mitwirken sollte. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Die diversen Fitness- und Entspannungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.

Ihre Fachbereichsleitung:
Dr. Anke Reinisch, Gesundheitswissenschaftlerin – Tel.: 05207-9174-18, E-Mail: anke.reinisch@gt-net.de

Aktuelle Veranstaltungen und News:

Verler Gesundheitsforum: Parkinson 

14. Oktober | 19:00 – 20:30 Uhr | Verl

Die Parkinson-Krankheit ist die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Rund vier Millionen Menschen sind weltweit von der Erkrankung betroffen, allein in Deutschland etwa 280.000 Personen. Aufgrund des demographischen Wandels und des medizinischen Fortschritts wird von einer weltweiten Verdoppelung der Zahl der Betroffenen bis 2030 ausgegangen. Die meisten von ihnen sind über 60 Jahre alt, etwa 10% sind 40 Jahre oder jünger.

Das neue vhs-Programm ist online!

Mit einer großen Vielfalt an Kursen und Veranstaltungen bieten wir im Herbstsemester nach den Sommerferien für alle Interessen und Altersgruppen ein breites Spektrum an Möglichkeiten zur beruflichen und persönlichen Weiterbildung, kreativen Entfaltung und Begegnung. Von Sprachkursen über berufliche Qualifizierungen bis hin zu Angeboten aus den Bereichen Gesundheit, Kultur und digitale Medien – das neue Programm lädt ein, Neues zu entdecken oder bestehende Kenntnisse zu vertiefen.

Kurse in den Sommerferien

Der Sommer ist da! Für die kommenden Wochen haben wir einige kurze Sommerkurse im Angebot, die Sie über die Ferien fit und auf dem Laufenden halten. Nach den Sommerferien starten dann die Angebote für das Herbstsemester, die Sie ebenfalls ab sofort hier auf der Internetseite durchstöbern können. Über 500 neue Kurse, Workshops, Vorträge und andere Veranstaltungen stehen im Herbst und Winter auf dem Programm und wir möchten Sie herzlich zum Stöbern und Entdecken einladen.

Kursbereiche >> Gesundheit

Gesundheit

Bewegungsparcours - Sport im Freien 

Beginn
Mo., 17.08.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Treffpunk: Bewegungsparcours Sportpark
Gebühr
24,00 € /erm. 14,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Bauch, Beine, Po 

Beginn
Mi., 02.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Kardinal-von-Galen Schule, Turnhalle
Gebühr
62,00 € /erm. 33,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Boule Sportabzeichen 

Beginn
Mi., 02.09.2026, 17:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Bürger-Boule Platz Sende
Gebühr
32,00 € /erm. 21,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Zumba®-Fitness 

Beginn
Do., 03.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
53,00 € /erm. 28,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Boule Sportabzeichen 

Beginn
Do., 03.09.2026, 17:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Verl, Boule-Platz Verl
Gebühr
32,00 € /erm. 21,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Boule Sportabzeichen 

Beginn
Fr., 04.09.2026, 17:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Treffpunkt: Boule-Platz im Michel-Vauthrin Park
Gebühr
32,00 € /erm. 21,00 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Qi Gong Yangsheng  

Beginn
Mo., 07.09.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
86,00 € /erm. 44,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Qi Gong Yangsheng 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
86,00 € /erm. 44,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi für Anfänger:innen 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
120,00 € /erm. 61,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Power Vinyasa Yoga 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Gebühr
79,00 € /erm. 41,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Hatha Yoga 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 16:15 - 17:30 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
98,00 € /erm. 51,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Hatha Yoga 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursort
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Gebühr
98,00 € /erm. 51,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Vital-Hormon-Yoga 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Harsewinkel, Heimathaus, Raum Kornboden, 1. OG
Gebühr
117,00 € /erm. 60,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Bauch, Beine, Po mit Pilates-Elementen 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle
Gebühr
55,00 € /erm. 29,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste