ab 31. Januar 2022 | Harsewinkel

Im Frühjahr starten zwei neue Kurse Zumba®-Fitness im Saal des Gasthofes Wilhalm in Harsewinkel: Ein Abendkurs beginnt am Montag, den 31. Januar und findet von 17:30 bis 18:30 Uhr statt. Ein Vormittagskurs beginnt am Mittwoch, den 2. Februar und findet von 9 bis 10 Uhr statt.

Zumba®ist ein Tanz- und Fitness-Programm zu mitreißender Musik, das von südamerikanischen Tanzstilen inspiriert ist und die Ausdauer fördert. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisch begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Zumba® verbindet schnelle und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Fitness-Tanz, der die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet und Spaß an der Bewegung aufkommen lässt.