Hatha Yoga: Grundlegende Yogahaltungen und Abfolgen

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
22-32090S
Beginn
Mo., 01.08.2022,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
34,00 € /erm. 19,00 € .
Mitzubringen
bequeme Kleidung, warme Socken.
In diesem kurzen Sommerkurs lernen Sie die grundlegenden Haltungen und Abfolgen des Hatha Yogas kennen. Im Mittelpunkt steht die richtige Ausrichtung von elementaren Asanas (Haltungen), wie den herabschauenden Hund, die Kobra, den heraufschauenden Hund, verschiedene Formen des Sonnengrußes, den Krieger I und II. Ziel des Kurses ist es, dass Sie die grundlegenden Haltungen beherrschen, sich selbst in Ihrer Position korrigieren können, die kennen gelernten Asanas mit fließenden Bewegungen verbinden und weitere Asanas einfacher in den Bewegungsablauf hinzufügen können.


Kursort

Gesundheitsraum (105)
Kirchstr. 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

01.08.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

08.08.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

15.08.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

22.08.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

29.08.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

05.09.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105