Selbstverteidigung von Frau zu Frau

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
23-35019F
Beginn
Sa., 24.02.2024,
09:00 - 12:00 Uhr
Dauer
1 Termine
Mitzubringen
Sportkleidung, Hallenturnschuhe.
Du möchtest wissen, wie du einen potentiellen Angreifer auf Distanz hältst? Wie du dich als Frau gegen einen körperlich überlegenen Gegner EFFEKTIV zur Wehr setzt? Wie du am allerbesten gar nicht in eine bedrohliche Situation gerätst und wie du mit drei simplen Tricks im Alltag dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Du lernst verschiedene Tritt- und Schlagtechniken und das nötige Mindset dafür kennen. Hier erlebst du, welchen Unterschied frühzeitige InterAKTION mit potentiellen Angreifern macht und du sicher nach Hause kommst. Außerdem üben wir das Lösen aus Umklammerungs- und Festhaltegriffen (wenn dich jemand nicht weglassen oder dich mit sich wegziehen möchte). Es geht darum einfache, schnell zu erlernende Methoden zu trainieren.Wenn dich das anspricht und du auch noch wissen möchtest, was Balu der Bär, eine Schlange an der Supermarktkasse, Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung miteinander zu tun haben – dann bist du in diesem Kurs richtig.


Kursort

Turnhalle (groß)
Am Pfingstknapp 10
33428 Harsewinkel

Kurstermine

Anzahl: 0

Für diesen Kurs sind keine (weiteren) Termine vorhanden.



Dozent(en)

Zur Zeit keine Kurse vorhanden.